Her anne-babanın isteği “kendine güvenen çocuklar” yetiştirmektir. Gerçekten çocuğun sağlıklı ruhsal gelişimi için “özgüven” ilk sırada yer alır.
Kaç yaşında olursanız olun, büyümek ve gelişmek için her zaman iyi beslenmeye ihtiyacınız vardır.
Her ebeveyn için tanıdık bir senaryodur: Dışarıdasınız ve çocuğunuz aniden tuvaleti kullanması gerektiğini söyler. Ama görünürde umumi bir tuvalet yoksa ne yaparsınız?
Kıskançlık, bebek, çocuk, ergen ya da yetişkin olsun, insanın en temel duygularından bir tanesidir ve gelişimi yaşa bağlı olarak algılansa da her yaş dönemin de halledilmesi zor bir duygudur.
Korku, canlı varlıkların, görünen ve görünmeyen tehlikeler karşısında gösterdikleri en doğal tepkidir.
Sınav kaygısıyla başa çıkmanın birçok yolu olsa da, en önemli şeylerden biri sağlıklı beslendiğinizden emin olmaktır.
Online terapiyi bir tedavi seçeneği olarak düşünüyor olabilirsiniz. Eğer öyleyse, nasıl çalıştığını ve sizin için doğru olduğundan emin olmak için ne yapmanız gerektiğini bilmek istersiniz.
Terapi ne kadar sürer? Terapinin süresi kişiden kişiye farklılık gösterebilir.
Terapi seansları ne sıklıkta olmalıdır?
Sınav kaygısı düzeyi nizin uyku kalitenizi de etkileyebileceğini biliyor muydunuz?